Dr.:Norberto Debbag Argentina
FEBRERO 2010. Todo se remonta desde la época que aparece el hombre sobre la tierra y los cambios de adaptación antropológica que tuvo que soportar, desde caminar sobre dos piernas, hasta malas posturas, sedentarismo, etc. Según distintas estadísticas mundiales, se calcula que 8-9 de cada 10 personas, otros dicen 3/4 partes de la población, ha tenido que consultar por dolores de espalda alguna vez en su vida. Es una afección muy frecuente y las consultan aparecen entre los 30-50 años de edad, aunque a mayor edad se agregan otras patologías. La espalda es considerada como el pilar fundamental del cuerpo, formada por 26 vértebras, rodeadas de ligamentos y grupos musculares, que hacen que esté erguida y firme, sometida a un stress permanente, que en la juventud suele no producir dolor, debido a la actividad física que la mayor parte realiza y por ende ayuda a prevenir dicho síntoma. El dolor aparece con mayor frecuencia cuando existe falta de equilibrio y coordinación entre la fuerza y la flexibilidad. Los dolores pueden ser agudos, cuando aparecen en forma brusca, en general son debido a esfuerzos, con importante intensidad. Los dolores crónicos, tienen la característica de ser moderados y suelen estar asociados a patología vertebral o posicional. Está demostrado que aquellos que No realizan actividad física, como los sedentarios, tienen mayor riesgo de padecer el dolor, que los que hacen, aunque no sea específica para los grupos musculares de la espalda, como es caminar, etc.. Aquellos que tienen poco desarrollada la musculatura de la espalda, abdomen, están más expuestos. Causas de tipo mecánico son, desde lo más a menos común, la distensión muscular, contracturas, desgarros, malas posturas, esfuerzos bruscos, malos hábitos, falta de ejercicios, mal dormir, traumatismos, se observa en deportes como el esquí, levantadores de pesas, chóferes de larga distancia etc. Causas por enfermedades, la osteoporosis, artrosis, hernia de disco (irritación del nervio), tumores, etc. El síntoma es el dolor, que puede ser a nivel alto o cervical, medio o dorsal, bajo o lumbar, dependiendo de los esfuerzos, malas posturas, etc., según el grupo muscular que involucre. Diagnóstico: Lo importante es que el profesional consultado, determine si es de origen músculo-esquelé El examen físico y el interrogatorio serán orientador, pudiéndose completar con:Radiografí Tratamiento: Agudo: Reposo – Antiinflamatorios – Fisiokinesioterapia – Ejercicios suaves (de ser posible), continuando con ejercicios de rehabilitació Crónico: Antiinflamatorios- Fisiokinesioterapia – Ejercicio Físicos de Rehabilitació OZONOTERAPIA: la nueva opción para curar en más de un 80% las HERNIAS DE DISCO y en algunos casos 100% de curación en patología de columna o muscular. El OZONO actúa mejorando el metabolismo del oxigeno, lo que hace que llegue una buena irrigación a la zona lesionada, efecto analgésico-antinflam Tratamiento Quirúrgico cuando fallaron los procedimientos conservadores mencionados e incapacita al enfermo. No se recomienda el Tratamiento Quirúrgico, en el dolor inespecífico. El reposo facilita la atrofia muscular y es difícil recuperar. Prevención y mejoría del síntoma: Se debe desarrollar actividad física, que implique un trabajo de los músculos que actúan en el funcionamiento de la columna vertebral (músculos de la espalda, abdominales, glúteos). Una musculatura desarrollada y equilibrada mejora la coordinación inconsciente de los músculos y disminuye la sobrecarga, impidiendo lesiones. Sugerencias: * No hacer ejercicios que desencadene dolor o que lo aumenten. * Mejorar la postura, cambiando la misma durante el día, estirando los miembros y tronco. *Mantener el cuerpo erguido tanto sentado, como al estar parado o caminando. Es frecuente el dolor de espalda en secretarias, exposición prolongada en las computadoras, custodias, chóferes de larga distancia. * Mejorar el peso, en el caso de paciente con sobrepeso, ya que aumenta la tensión en los músculos de la espalda. * Levantar objetos del piso flexionando las rodillas. * Si duerme boca arriba, colocar un almohadón debajo de las rodillas, para reducir la tensión de la espalda. * Si duerme de costado, una buena opción es poner un almohadón entre las rodillas, para evitar la rotación de la cadera. * Colchón firme y almohada plana, para que la cabeza no se incline en exceso. * Mantener los objetos cerca del cuerpo, como el asiento cerca del volante. * Utilice una tarima bajo los pies, de esa forma las rodillas estarán por encima de la cadera y tendrá menos tensión la espalda. * Usar cinturones o faja lumbar, en pesistas, evita lesiones. * Repartir el peso entre las dos manos. * El monitor de la computadora que esté la parte superior a la altura de los ojos, que la silla que utilice sea giratoria, con apoya brazos, espaldar derecho y ajustable. Siempre consulte a su médico de cabecera. DIFUNDIR ES PREVENIR Dr. Norberto Debbag Deportólogo Cardiólogo (UBA) Argentina Miembro titular Asoc.Argentina de Oxigeno y Ozonoterapia. www.medicalsport. Club A. Atlanta
sábado, 3 de abril de 2010
DOLORES DE ESPALDA y LA OZONOTERAPIA.
domingo, 21 de febrero de 2010
domingo, 31 de enero de 2010
Invitación para la Escuela de Baloncesto "CONAEN"
sábado, 15 de agosto de 2009
REPASANDO LA MUERTE SUBITA EN EL DEPORTE
REPASANDO LA MUERTE SUBITA EN EL DEPORTE AGOSTO 2009. Hoy con la muerte del futbolista Daniel Jarque, jugador del club Espanyol de España, vuelve al ruedo la muerte súbita de los deportistas y por ende las grandes preguntas, si los controles médicos son los correctos, suficientes, si se pudo evitar la tragedia. En éste caso puntualmente los estudios médicos, según el departamento médico del club informó que fueron normales, incluyendo examen físico, electrocardiograma, ecocardiograma, etc., entonces que fue lo que sucedió, difícil dar una explicación científica común, nos hemos encontrado con otros casos similares de deportistas que fallecieron, algunos casos se conoció la causa en otros la autopsia no aportó datos. Se sabe que el 80%-90% de los casos la causa es cardiaca y desencadenaría la arritmia ventricular (fibrilación) que llevaría a la muerte. El esfuerzo físico demanda un mayor aporte de oxígeno al corazón lo que aumentaría el riesgo. Se calcula que la incidencia de muerte súbita en jóvenes deportistas es el doble que en la población general. Hay un consenso general de medidas preventivas a adoptar, algunos sostienen de realizar estudios cardiológico habituales de baja ó mediana complejidad (ergometria, ecocardiograma, etc.,) y si se detecta alguna anormalidad continuar con estudios de alta complejidad (ésta es mi postura), otros creen que realizando estudios más exhaustivos en deportistas de élite se podría evitar la muerte, pero aun así el 100% de certeza no existe. . La incidencia de muerte súbita es baja, según datos de todo el mundo, pero en mi opinión no es real, ya que se contabilizan los casos resonantes, de deportes de concurrencia masiva y difusión, dejando de lado los deportes menos practicados o de tipo recreativo. No habiendo un Registro de denuncia obligatoria, lo que haría tener una más clara realidad. Sólo algunos países llevan registro, uno de ellos es España y se está comenzando a realizar en la Argentina. LA MUERTE SUBITA EN EL DEPORTE SE PUEDE PREVENIR, PERO NO EVITAR. TODO DEPORTISTA DEBE TENER ESTUDIOS MEDICOS DE CONTROL. DIFUNDIR ES PREVENIR Dr:Norberto Debbag
Se dice, que 1-2 de cada 200.000 deportistas fallecen por año, aproximadamente. Se sabe que es más frecuente en el hombre que en la mujer.
Las causas Cardíacas:
·En los mayores de 35 años, la causa es la enfermedad coronaria.
·En menores de 35 años y deportistas, las causas son: La Miocardiopatía Hipertrófica, Displasia arritmogénica de Ventrículo Derecho, Anomalías de las arterias Coronarias, Traumatismos de tórax, alteraciones eléctricas del corazón (Q-T-largo etc.).
Causa Extracardíacas:
Drogas (Cocaína, anabólicos, Efedrina, etc.), aneurisma cerebral, golpe de calor, asma, deshidratación etc. Otra causa es la de origen genético, por alteraciones cromosómicas, como es el caso de los Canales Iónicos.
Causas no identificables:
Son los casos de muerte súbita que no se suele saber la causa por métodos convencionales como son: laboratorio, autopsia tradicional etc.
Pero en un futuro próximo será de rutina la “Autopsia Molecular, que se basa en estudios de biología molecular (técnicas complejas a nivel molecular).
Por este método se sabrá con certeza la causa de muerte y por ende se tomarán medidas de prevención, como podría ser el estudio del ADN a través de un chip, que tomaría la muestra en la saliva o en la sangre.
viernes, 12 de junio de 2009
Celebran sorteo del Campeonato FIBA Américas 2009 en San Juan: SAN JUAN (Campeonato FIBA Américas 2009) – FIBA Américas con la cooperación de la Federación de Baloncesto de Puerto Rico celebraron el sorteo del Campeonato FIBA Américas 2009. En el evento estuvo presente el presidente de FIBA Américas, Sr Horacio Muratore, “quien agradeció y felicito a la Federacion de Puerto Rico por ser el organizador del Campeonato FIBA Américas 2009”. También estuvo presente el Presidente Interino de la Federacion de Baloncesto de Puerto Rico Lcdo. Ruben Nigaglioni, junto con autoridades del gobierno local y el Comité Organizador. El Campeonato FIBA Américas 2009 se celebrará del 26 de agosto al 6 de septiembre en el Coliseo Roberto Clemente de San Juan, Puerto Rico. Diez países lucharán por cuatro plazas en el Mundial FIBA 2010 a celebrarse en Turquía. A continuación los resultados del sorteo y el itinerario completo de la competencia. *Al ser la sede, Puerto Rico tuvo el derecho de seleccionar su último oponente en la primera ronda (Canadá); de manera que la próxima fecha será la primera y así sucesivamente. Composición de grupos: Grupo A: Canadá, Uruguay, Islas Vírgenes Estadounidenses, México, Puerto Rico Grupo B: Brasil, Venezuela, República Dominicana, Cuba, Argentina Itinerario de la competencia: 26 de agosto: US Virgin Island vs. Uruguay Venezuela vs. Argentina Dominican Rep vs. Brazil Free/Libre: Canada y Cuba Canada vs. Mexico Cuba vs. Dominican Rep Brazil vs. Venezuela Uruguay vs. Puerto Rico Argentina vs. Brazil Venezuela vs. Cuba Mexico vs. US Virgin Island Dominican Rep vs. Venezuela Cuba vs. Argentina Puerto Rico vs. Canada Brazil vs. Cuba Argentina vs. Dominican Rep *Horario y orden de los partidos se anunciarán próximamente.. Segunda ronda (1 al 4 de septiembre) Antes del inicio de la segunda fase, el equipo local (Puerto Rico) tendrá derecho a seleccionar el primer juego, luego las fechas se mueven en dirección a las manecillas del reloj. Luego de la segunda fase, los ocho equipos serán posicionados en un solo grupo, de los que clasifican los primeros cuatros a las semifinales. Semifinales (5 de septiembre) El equipo que termine en el primer lugar de la segunda fase juega contra el cuarto y el segundo con el tercero. Los ganadores en esta fase van por el oro y los perdedores por el bronce. Final (6 de septiembre) Para mas información visite www.fibaamericas.com
Mexico vs. Puerto Rico
27 de agosto:
Puerto Rico vs. US Virgin Island
Free/Libre Uruguay y Argentina
28 de agosto:
US Virgin Island vs. Canada
Free/Libre México y Dominican Rep
29 de agosto:
Canada vs. Uruguay
Free/Libre Puerto Rico y Brazil
30 de agosto:
Uruguay vs. Mexico
Free/Libre US Virgin Island y Venezuela
LA OPERACIÓN FUE LA OPCION PARA LA ARRITMIA DE FABRICIO OBERTO.
LA OPERACIÓN FUE LA OPCION PARA LA ARRITMIA DE FABRICIO OBERTO.
El basquebolista Fabricio Oberto de 34 años, pivote de San Antonio Spurs, fue operado de la Arritmia que padecía, el jueves pasado en la Clinica Austin de Texas, por el Dr. Andrea Natale especialista en ablaciones cardiacas.
Como se recordará Oberto había sufrido tres episodios de arritmia, que habian comenzado en el año 2007 , siendo la auricula izquierda lugar de aparicion de éste fenómeno cardiaco, recibió tratamiento cardiológico y viendo la no adecuada respuesta, se decidió el tratamiento quirúrgico , que consiste en realizar una ablación de la zona generadora de la arritmia, en éste caso la arritmia era Fibrilación Auricular paroxística (según los medios).
La técnica se basa en la introducción de un cateter por vía venosa femoral derecha y arterial llegando el cateter al corazón donde se localiza la zona que provoca la arritmia y por Radiofrecuencia o por laser etc, se anula el foco, que en general se encuentra en la venas pulmonares. Ablación es la destrucción del foco generador de la alteración de la conducción cardiaca.
La Fibrilación auricular es una de las arritmias más frecuente, teniendo como causa a la hipertensión arterial, el hipertiroidismos, etc y están las de causa desconocidas que en geneal son las paroxisticas y no permanentes, teniendo como complicación las embolias, que con este tratamiento tienen una excelente respuesta.
En pocos días comenzará lentamenta su recuperación y se calcula que alrededor de los 2 meses estará nuevamente compitiendo.
Le deseamos lo mejor para Oberto desde la Argentina, esperando una rápida recuperación para disfrutar de su juego.
Dr Norberto Debbag
Cardiólogo Deportólogo (UBA)
www.medicalsport.
